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Mostrando entradas de febrero, 2025

La convergencia molecular en la alimentación

      Bahá'u´lláh, en su Tabla a un médico, recomienda no mezclar alimentos opuestos. Me he preguntado entonces como saber cuales son los alimentos opuestos. Acompáñame si quieres en esta breve reflexión. La palabra opuesto a veces se comprende de esta manera: la mujer es el sexo opuesto del hombre y viceversa, sin embargo, creo que la palabra adecuada a esta descripción es más bien complementario, lo femenino y lo masculino son complementarios, no opuestos, mas bien, lo opuesto de lo masculino es lo masculino, lo opuesto de alguien que habla no es alguien que escucha sino alguien que habla al mismo tiempo.     Así mismo ocurre con la alimentación, el Dr. Benjamín Ramírez, PhD en nutrición y biología molecular, promueve un enfoque de alimentación sencillo de aplicar basado en la pauta de evitar la convergencia molecular en nuestras comidas. La convergencia molecular no es otra cosa que el efecto que se produce a nivel de nuestro aparato digestivo -específicament...

Conociéndome a mí mismo: un enfoque testimonial y práctico

  “Ha conocido a Dios aquél que se ha conocido a sí mismo”. Bahá’u’lláh              Esta frase me ha motivado, y otras cosas también, a emprender el camino de escribir este texto. En mi historia personal, hubo dos técnicas que me han ayudado mucho –y una de ellas me sigue ayudando- a conocerme a mí mismo. La primera ha sido el psicoanálisis lacaniano, pues durante aproximadamente cinco años estuve asistiendo a consultas de psicoanálisis, mi experiencia con esta técnica fue maravillosa, gracias a esta experiencia muchos de mis complejos, o algunos para no exagerar, se desvanecieron y se hizo lugar una nueva persona mediante ese trabajo maravilloso de autoconocimiento.      No entraré en detalles teóricos sobre esta técnica, puesto que ya han pasado algunos años en que abandoné este trabajo y también mis estudios de psicoanálisis, y además de ello, la intención de este escrito no es hablar de la teoría del psicoanálisi...

El fruto pacífico de la justicia, el efecto Vipassana

      La cercanía a Dios es maravillosa, todo tu ser se transforma, tu voz se hace suave y melodiosa, tu caminar se hace calmado y elegante, tus pensamientos ya no te perturban y se van haciendo, a mayor cercanía, mas particulares, a saber, solo piensas en Dios y en sus amados y en sus versículos. Incluso, si un profundo dolor azota tu cuerpo aparece una sonrisa en tu rostro, bendito es el estado en el que eres imperturbable, porque te has desprendido de ti mismo.     Y las humillaciones y los descuidos de tus hermanos para contigo no te encienden con odio ni indignación, antes bien, sientes gratitud en todo momento, porque eres consciente de que tu Bienamado te está educando en todo momento, y que toda queja es contra Él. Pues acaso ¿Puede ocurrir algo fuera de su consentimiento? esta consciencia desvanece tus prejuicios y te ayuda a ser respetuoso con todos , cuidador y paciente.     Entonces, tampoco te juzgas a ti mismo ni te identificas con tus pe...